دومین دوره مسابقات درونباشگاهی سکو
دومین دوره مسابقات درونباشگاهی سکو آغاز شد! این رقابتها با محوریت کراسفیت و کلیستنیکس (استقامت / فریاستایل) برگزار میشود تا توان بدنی، مهارت حرکتی و پیشرفت تمرینی اعضا در محیطی منصفانه و حرفهای سنجیده شود. اگر دنبال یک چالش واقعی و انگیزه تازه هستی، این رویداد مخصوص توست! 💪🔥
رویداد در یک نگاه
- تاریخ برگزاری: نهم آبانماه
- زمانبندی: بانوان: صبح | آقایان: عصر (ساعت دقیق نزدیک رویداد اعلام میشود)
- ردههای سنی: زیر ۱۸ سال | ۱۸ تا ۳۵ سال | ۳۵ سال به بالا
- بخشها: مجزا برای بانوان و آقایان
- محل ثبتنام: پذیرش هر دو شعبهٔ باشگاه سکو
- محل برگزاری: سالن باشگاه سکو (جزئیات تکمیلی متعاقباً اطلاعرسانی میشود)
رشتهها و شیوه رقابت
- کراسفیت (CrossFit): ترکیبی از تمرینات قدرتی، استقامتی و مهارتی با WODهای استاندارد.
- کلیستنیکس (Calisthenics):
- استقامت: تمرکز بر تکرار، زمان نگهداری و کیفیت اجرا.
- فریاستایل: نمایش مهارت، کنترل بدن و خلاقیت حرکتی.
آیتمها و استانداردهای داوری پیش از روز مسابقه توسط کادر فنی اعلام خواهد شد.
قوانین و ایمنی
- رعایت فرم صحیح حرکات و تبعیت از قوانین داوری الزامی است.
- حضور در سالن ۳۰ دقیقه زودتر از شروع مسابقه توصیه میشود.
- استفاده از تجهیزات شخصی (مانند کمربند، مچبند) تنها با تأیید داور مجاز است.
- رعایت اصول ایمنی، هیدراتهبودن و گرمکردن مناسب پیش از اجرا ضروری است.
نحوه ثبتنام
- برای ثبتنام و دریافت اطلاعات بیشتر، به پذیرش هر دو شعبه مراجعه کنید.
- ظرفیت محدود است و اولویت با ثبتنام زودتر خواهد بود.
چرا شرکت کنیم؟
ین رویداد فقط یک مسابقه نیست؛ فرصتی برای سنجش پیشرفت، ساخت انگیزه و کشف قدرت واقعیت است. کنار دوستانت رقابت کن، از فضای پرشور باشگاه انرژی بگیر و یک قدم به بهترین نسخهٔ خودت نزدیکتر شو.
آمادهای وارد چالش شوی؟
از همین امروز ثبتنامت را قطعی کن، با مربیات برنامهٔ تمرینی روزهای باقیمانده را هماهنگ کن و در روز مسابقه بدرخش!
